Какой эффект имеет бесплатное пространство для фитнеса в Германии
Для того, чтобы всем было хорошо слышно, занятия громко инструктирует профессиональные тренеры, а к занятиям может присоединиться каждый.
Рассказываем, зачем это нужно и какой эффект имеет.
Решение о создании бесплатного спортзала под открытым небом приняли в городской администрации чтобы привлечь как можно больше людей к занятиям. Цель — чтобы горожане были здоровыми. Занятия же называются «спорт в парке».
Для этого чиновники наняли компанию-организатора, которая ищет спортивные клубы, предоставляющие тренеров. За эти занятия город преподает (в пересчете с евро) более 700 тысяч гривен.
«Город платит 25 тысяч евро. Также есть частные партнеры, которые оплачивают маркетинг и заказывают одежду для тренеров», — объясняет руководитель спортивной ассоциации в Бонне Бренд Зайбер.
Тренировка на свежем воздухе происходят ежедневно по будням: с мая и до конца сентября, пока тепло. Каждый из дней — разные виды спорта.
Например, по пятницам проходят занятия по различным видам упражнений: здесь и бегают, и качают пресс, и выполняют комплексные упражнения. И эти занятия довольно непростые, особенно для новичков.
«Пока мне трудно, я не очень часто тренировалась раньше, но это весело», — рассказывает DW украинка Владлена, которая живет в Боне уже почти год и учится в местном университете.
«Это не легкая тренировка. Это похоже на настоящий вызов. Но в конце ты чувствуешь себя очень счастливым», — рассказывает Моника, которая ходит на эти занятия уже несколько недель.
Если же силовые нагрузки не для вас, вы можете выбрать другой день. Например, прийти на йогу в понедельник.
Регистрироваться не нужно, как и оплачивать тренировки, ведь эта инициатива финансируется городскими властями, и занятия спортом абсолютно бесплатны.
Коучи проводят занятия одновременно в четырех парках города, чтобы всем было удобно и близко добираться.
«Ежедневно у нас другой тренер, и можно увидеть, что вам нравится больше», — рассказывает тренер по йоге Лори Инг.
В частности, речь идет еще и о пилатесе, интенсивных тренировках и боевых искусствах.
Эта программа «Спорт в парке» продолжается уже четвертый год. По словам организатора, начать было сложно.
«Было трудно начать. Но помогли социальные сети. Ты делаешь несколько фотографий, публикуешь их — и так начинается кампания. С первого года спортом в парке начали заниматься где-то 20 тысяч человек», — рассказывает Зайбер.
Сейчас, если хорошая погода, на одно такое занятие приходят от 100 до 200 человек, и сама инициатива пользуются большой популярностью, как у немцев, так и у гостей страны.
27-летний Макс ходит на эти занятия уже третий год подряд. Говорит, что они для него крайне важны.
«У меня проблемы с ногами, и эти занятия очень помогают мне их растягивать», — объясняет он.
А кто-то использует эти занятия как возможность бесплатно потренироваться или просто отдохнуть после работы, переключившись на спорт.
Дедалі більше країн стають на шлях обмежень доступу дітей певного віку до соціальних мереж. В… Читати більше
Зима закінчилася, але проблеми з енергосистемою залишатимуться з українцями ще довго. Один зі способів покращити… Читати більше
Для прифронтових громад енергія давно перестала бути лише про економію — це вже більше про… Читати більше
Житомирська група “Собака допомагає жити” (Dog Helps to live) проводить сеанси психоемоційної підтримки для військових… Читати більше
“Рубрика” поспілкувалась із Наталією Кривдою, культурологинею, професоркою університету імені Тараса Шевченка та головою Наглядової ради… Читати більше
Полезная журналистика решений февраля. Февраль для украинцев за последнее десятилетие приобрел еще более жестокое значение.… Читати більше
Цей сайт використовує Cookies.